Bothe Tanz Fit Finale

Dans ve Zindelik (50 yaş üstü)

Workshop

Tanzschule Susanne Bothe

Nicht erst seit “Dr. med Eckhard von Hirschhausen’s“ Sendung steht fest: Tanzen ist der beste Sport für Körper, Geist und Seele! Bei uns bleiben Sie aktiv durch: TanzFIT! TanzFit ist ein geselliges Tanz- und Bewegungskonzept, das für Menschen im besten Alter entwickelt wurde. Sie tanzen in einer Gruppe ohne festen Tanzpartner, verbessern Ihre Beweglichkeit, Balance, Kraft und Ausdauer und trainieren gleichzeitig Ihre mentale Vitalität durch Musik und Tanz. Mit gezielten Übungen in der Erwärmungsphase verbessern Sie ihre Haltung und kräftigen ihre Muskeln. Im Anschluss zeigen wir Ihnen leicht erlernbare Choreografien nach Evergreens und aktueller Musik. Getanzt wird in geselliger, familiärer Atmosphäre mit viel Spaß.

Kayıt için: susanne@susannebothe.de oder 0511/83 00 87.